最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

賞味期限が今年の5月

2020年10月11日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

マルちゃんの「ワンタン」2~3人前←流しの上の扉の奥の方に行ってしまい忘れてた

冷凍して置いた小松の葉の方と長ねぎを白髪ねぎにして。

お弁当用にかぼちゃと切り干し大根を煮て、
それをおかずにするのはもったいないけど食べるものがないから仕方ない。
先に冷凍にしたかぼちゃの方を食べればよかった

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買ってきてしまった大好きなもの

2020年10月11日 | 昼食

昼食前に買い物に行ってきました。

喉に詰まって死ぬ可能性大だと思ってる私には
粘りもあまりない安いお餅は比較的安心です

今日は2個でやめときます。

とにかくこの半年で妊婦並みのお腹になってしまったので何とかしなくては

 

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日曜日 9時前に朝食

2020年10月11日 | 朝食

 

キッコーマンの投入の注ぎ口が好きじゃない(冷蔵庫で横置きに出来ない)
から安いメーカーのものが欲しかったけど先日「無調整」はこれしかなかった。
甘酒もあとひと箱残っているのですがそれを飲み終えたら止めようと思います。
自分が思っているような効果はないので別の物を摂取しようと思ってます。

どんだけ自己中の食パンによつばのバター、程よい塩加減なので
ゆで卵は何もつけずに食べました。

昨日は夕飯も食べす、お風呂も入らず11時間寝ました。
疲れ切ってる自分を実感。

台風の影響も大してなく今日は薄曇り。
早めに買い物行こう。

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