最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

10時半になってしまった

2021年01月22日 | 夕食

冷凍にしておいただいぶ前の焼きそば(1袋3つ入りの最後)

半分以上はお弁当用に冷凍に。

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3時前に昼食

2021年01月22日 | 昼食

これはあっさりしていて気にいってます。
パックのご飯に空パックに発芽玄米と半々の炊いたご飯を冷凍して置いたもの。
コーヒーには豆乳。

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有休消化の金曜日

2021年01月22日 | 朝食

オレンジブレッドによつばのバター。
今日は焦がさなかった

ココアと目玉焼き(ふたご)

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