最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

メインは味噌汁

2021年01月17日 | 夕食

お正月用の残りの里芋・ごぼう・大根
人参だけは最近買ったもの。
長ネギ買い忘れ玉ねぎ入れた
豆腐の賞味期限は1/11←よくあること。問題なし
2杯完食

久しぶりに「ひきわり納豆」
友達が医者から言われた、女性にはひきわりが良いという言葉を信じて
青じそ・きざみ海苔・すり胡麻・付いてたからし

 

土日で職場の席が変わっているので
明日は早く行ってケーブル繋がないと、、
PC3台繋ぐの結構面倒。
木曜の帰りに3台外すのも大変だった
早起き出来るか?寝坊ばかりの3日間過ごして

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牛乳は500mlに

2021年01月17日 | これ買った

これからはコーヒーには豆乳を入れようと思うので
牛乳は半分サイズに。割高だけど、今でも必ず賞味期限切れても使ってる状態だし。

脂肪0が欲しかった訳じゃないけど、
普通の美味しい牛乳より2円?安かったから

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レトルトカレー

2021年01月17日 | 昼食

ククレカレーが私に一番いいかも。

また2割引の時に買って置こう!

もうレトルトカレーなんて嫌だと思った時期もあるけど、
やっぱり手ごろで簡単でいい

もう自分の一人の為にカレー作るなんて絶対ないと思う。

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日曜日

2021年01月17日 | 朝食

ふたご玉子に自分で買った玉子でちょっと割れてしまっていたのを使って。
今日は牛乳を加えてスクランブルのはずが、、、

サンジェルマンの朝食用パン。やっぱりパン好きだな~

今日も9時過ぎまでベッドの中でグダグダ。←配達品が届くからここまでが限界だ。
9時半過ぎに朝食。

買い物に行ったり明日からのお弁当用のご飯炊いて準備しなくちゃ。

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