最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

元の生活に戻りました

2021年01月04日 | 夕食

ふたごの玉子
頂き物ですが、あまり嬉しくない。

キャベツ・豚肉・もやし・人参・ピーマン

7時半まで残業、ちょっと買い物に寄り、バスで帰宅。
10時過ぎに夕飯。

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月曜日 

2021年01月04日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

 

スマホのアラームではもう起きられない。
目覚まし時計は金具が外れて大きな音が出なくなった。
大きな音の出る目覚まし買わないとだめだ~
今日起きたのは7時。
サンドイッチ作る時間無し。🍙冷凍してあるから助かるけど。

 

サラダは前日の寝る前に作って置くので。
キャベツともやしを茹でて。
ミニトマト・蒸し黒豆・ブロッコリースプラウト

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