キャベツ・人参・玉ねぎ・椎茸・大根・ベーコン
キューブコンソメと黒コショウだけなのに甘い
昨日の鯖缶の残り
明日は休日出勤
６枚切り
オレンジブレッドとピーナツバター ココア
今日もちょっと出かけるので朝はパンのみ。
でも、大きいの２枚も食べればお腹いっぱい
寝方が悪かったのか頭痛（首の凝りが原因ぽい）
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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