最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

9時過ぎてしまった

2021年05月29日 | 夕食

やっと豚汁作りました
大根・人参・こんにゃく・油揚げ・豚肉・長ネギ(スライスパック)
賞味期限切れのちくわ(5/24)と蒸し黒豆(5/21)も入れてしまう。
蒸し黒豆は安売りで買い過ぎて冷蔵庫で埋もれてしまっていた

はんぺんも5/24賞味期限

ゆで卵は多過ぎた~

オートファジーダイエットやりますが16時間は空けられないな

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甘やかしのパスタ100g

2021年05月29日 | 昼食

私がかかっているクリニックでワクチン接種の予約が開始されていて~
帰宅してから電話予約←何故か受付では予約できず帰宅してから電話すると言う不思議。

3時に昼食

買ったはいいけど使い道がなく放置

まるで粉チーズ←チーズ嫌いなので絶対かけません

ブロックベーコン・玉ねぎ・ピーマン・ミニトマト

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土曜日 

2021年05月29日 | 朝食

今日は2か月に1回の循環器内科の日。
なのでオートファジーダイエットは中止。
でも昨日の夜はブラックのコーヒーで乗り切りました。
朝ごはんは食べないとね。

 

冷凍して置いた高級食パン🍞
やっぱりモチモチしてて美味しい

シャウエッセンと目玉焼き←最近玉子も食べてなかった?
一日2個は食べないと!

結局今日もワクチン予約できず
ログインは簡単に出来たけど空きがない?選択できない
初めて電話かけてみたけど当然お話し中

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