朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
買い物して帰宅
スープ作ってる間に 19：05
モンテールのシュークリーム 安くなってたら買っちゃうよ
夜 19：45
またコロッケが食べたくてスーパー
コンソメスープは
白菜・人参・エノキダケ・鶏むね肉・玉ねぎ
足りない？
スナックミー 20：35
帰宅時の歩数計 9267
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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