最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

夕飯     5:40

2022年01月23日 | 夕食

総菜の鶏の唐揚げで

筍の水煮の賞味期限が1/25
もうずーーーーーと前に買ったものなのに。。
ピーマンが足りなかったな。
お弁当のおかずです。

 

豆腐の賞味期限が1/8 でも大丈夫

タニタの味噌は甘めだけどまたこれにしました。

猫まんまで食べました


安納芋の焼き芋
70円~100円くらいで買えるのでつい

 

夕飯早過ぎたかな?

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日曜日    12時半

2022年01月23日 | オートファジーと昼食

 

パン焦げちゃった 
レタスの外側、取って置いたもの(しなしな)オリーブオイルで炒める🍳

MTCオイルも封明けてだいぶ経つ酸化しちゃってるかな?

 

最近、オートファジーが崩れかけてます

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くりこ庵のくりこあん

2022年01月23日 | スイーツとフルーツ

昨日買ったくりこ庵のたい焼き

くりこあん こし餡と栗

あんこ少なく見えるけどしっぽからはみ出るくらい入ってます!

午後を待てずに食べてしまった10時のおやつ

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