月曜日

朝　6：55

寝坊して🍌だけ

 

お昼のサラダとヨーグルト
　
今週は「とりごぼう」ご飯

 

 

ポイントで貰った新しいフライパン

夜　20：00
　
朝オートミール食べなかったから夜に（昨夜の味噌汁で）
いつもより多めでこの一袋を食べ終わる。