最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2023年06月25日 | 今日の食事日誌

朝　9：50

 

昼　12：25
　

このくらいの量が丁度いい　今まで食べ過ぎてたよな～

 

夜　20：20

切り干し大根はお弁当用の残り。
青梗菜とブナシメジ。ゆで卵🥚２個←今日は塩で。
玄米ご飯も食べちゃった🍚

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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