最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

スーパーで

2023年09月03日 | 安いおやつ

日曜日は殆ど毎週買い物の日

もちろん明日からのお弁当の生野菜(ミニトマト等)だけど
ついつい余分な物を多く買ってしまう

 

95円(税抜)だよ?
買わずにいられないでしょう

 

プラスポイントが付くからつい
会社のおやつを基本買わない(何か月も前から)
ことにしたので、せめてこれくらいは。

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日曜日

2023年09月03日 | 今日の食事日誌

朝 9:25
 

 

昼 14:10

コンソメスープ作りました。残りは夜に。
シナモンシュガートースト
うっかりしてこういうスパイスを放置
ダメにしてしまうことが多い

大好きなパピコ 

 

夜 19:15

コンソメスープ
キャベツ・エノキ・玉ねぎ・シャウエッセン

半額のアップルパイ パン屋さんのアップルパイが好き

 

買い物から帰宅時の歩数計 4384

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