最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2023年09月04日 | 今日の食事日誌

朝 写メがない。。削除しちゃった?

 

2:白米1
今週はこれ

お昼のサラダとヨーグルト

 


キャンペーンでお安く60分体験
通うことにしました。

横浜ポルタの中になるので
帰りの誘惑が、、、

夜 20:30

久しぶりにsoup stock Tokyo
メニューに大好きな東京ボルシチがなかった
ミネストローネ

帰宅してから 22:30

ノンアルビールスナックミー

 

帰宅時の歩数計 8284

コメント
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