最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

水曜日

2024年04月17日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事帰りにDr.ストレッチ

夜 20:10 こめらく

鶏の唐揚げ食べてしまいました
大根おろし+ポン酢、、とは言え

 

帰宅時の歩数計 8711


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