最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2023年09月10日 | 今日の食事日誌

朝　8：55

 

昼　12：40

２：白米１

黄身も白身もしっかり🥚

 

夜　19:30

桐生うどん　わかめ・炒り胡麻　イカ天

 

買い物から帰宅時の歩数計　4627


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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