最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2023年09月11日 | 今日の食事日誌

今週の朝ごはん
梅干し・鰹節・炒り胡麻

朝 6:35

ぬか漬け玉子は朝ごはんの定番 まだ飽きてないです


衝撃 職場でコロナ感染 続々

8月から私の左隣・右隣二人感染済

そして今朝、二人発熱で休み

同じフロアで他の部署でも、、
ただ全体周知されないだけ

 

午後半休
会社の傍の「かごの屋」で初ランチ


その後自分のお墓購入を考えているので見学
遺影撮影を済ませているので
お墓購入は終活第二弾
仮申し込みしてきました。

 

夕方Dr.ストレッチを予約してあるので
その前に時間潰しでマック

大好き月見パイ 何回も食べたい

 

SOGOデパ地下で
合わせて632円

夜 20:00

ハンバーグ半分はお弁当に。目玉焼き焼いて。
コロッケも半分。食べ過ぎないように。

 

21:10

今年もたくさんアイス食べました


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