最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

日曜日

2023年07月23日 | 今日の食事日誌

朝　
　

納豆トースト　🍌

 

昼　12：40
モスバーガー

モスバーガーで初「菜摘」海老カツ
炭酸飲むのも、デザート食べるのも珍しい。
オニポテはだけ定番🥔

 

髪を染める予約済

 

夜　19：40

　

 

帰宅時の歩数計　6918


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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