最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

土曜日     12時半

2022年01月29日 | オートファジーと昼食

 

昨日買ったベーグルにはよつ葉のバターとハチミツ

冷凍して置いた、だいぶ前に買った米粉のパン

ハムエッグ🥚はハム3枚賞味期限1/26


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