昨日・今日はカルチャーの裂き織り講座の日
ほぼ満席なので、手伝ってもらっているＡさんと２人、教室中
を飛び回ってますが、かなりキツキツです
２時間終わると、脳内飢餓状態（笑）
ウルトラマンなら胸のカラーマーカーが高速で点滅（表現が古～）
こんな時は「美味しいランチが食べた～い！」と
昨日は『魚旬がんこ屋赤塚店』で↓平日日替わり御膳９８０円
鯵の塩焼き・いか刺・揚げたてコロッケ＆さつまあげ
かなりのボリュームです、ご飯３杯いけちゃうおかずでしょう
そのうえホットコーヒー飲み放題（笑）
「夕飯は軽くていいよね～」なんて言いながら、しっかり食べ
たけど
今日は『ape和茶カフェ １周館店』
ちょこっと豪華にスペシャルランチ１５００円
前菜でチキン・トマトとモッツァレラチーズ・なめらか だし巻卵
とサラダ （↑柚子コショウがピリっと）
梅おろしの和風パスタ
コーヒー・デザートは３点盛り（抹茶プリンほか）
美味しかった～♪
今日も夕飯は・・・（笑）
おかげで、しっかり復活できました
ほぼ満席なので、手伝ってもらっているＡさんと２人、教室中
を飛び回ってますが、かなりキツキツです
２時間終わると、脳内飢餓状態（笑）
ウルトラマンなら胸のカラーマーカーが高速で点滅（表現が古～）
こんな時は「美味しいランチが食べた～い！」と
昨日は『魚旬がんこ屋赤塚店』で↓平日日替わり御膳９８０円
鯵の塩焼き・いか刺・揚げたてコロッケ＆さつまあげ
かなりのボリュームです、ご飯３杯いけちゃうおかずでしょう
そのうえホットコーヒー飲み放題（笑）
「夕飯は軽くていいよね～」なんて言いながら、しっかり食べ
たけど
今日は『ape和茶カフェ １周館店』
ちょこっと豪華にスペシャルランチ１５００円
前菜でチキン・トマトとモッツァレラチーズ・なめらか だし巻卵
とサラダ （↑柚子コショウがピリっと）
梅おろしの和風パスタ
コーヒー・デザートは３点盛り（抹茶プリンほか）
美味しかった～♪
今日も夕飯は・・・（笑）
おかげで、しっかり復活できました
何とかせねばと思いつつ、今日は何故か一日サボってしまいました・・・。←日食のせいにしてる・・・。
明日はしっかり動くぞ～～と掛け声を心の中でかけながら、しっかり夕食を頂きました～～笑。
ひよこさんは、頑張った御褒美ですよね。
今日の私は、頑張る前のご褒美でした・・・。
栄養満点なメニュー、お肉少なめで体に負担がかからない。
メニュー選びもお上手です。
大忙しなのはうれしい悲鳴ですね。
水分補給もね。
私は胃が痛いにもかかわらず、ここのところ息子にお付き合いして、ラーメン外食が続いています（笑）
わたしも補給しなくてはいけないかな。
それにしてもおいしそ～。
食欲がないときは具合が悪い、と健康のバロメーターになってます（笑）
自分にご褒美って大好きです。
あとの日は、お家で簡単ランチなので
たまにはいいですよね。
ラーメンはしばらく行ってないかなぁ
脳の栄養は糖分だから、甘い物が欲しい～！
とか、炭水化物が食べたい！な～んてね。