春分の日

　　　　春分の日の夕陽は真西に沈むんですねェ・・・


　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・ と言うことはあちらが真西 ・・・・ 　



　　　　　　　　　＊＊＊＊＊


　　　　　　　会社帰りに寄ったスーパーで買ったのは・・・・・　↓　チラッ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・



　　　　　　そしてこれで作ったお夕飯は～～


　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　はははるさんに教えて貰った　　ツナとゆかりのパスタ　　
　
　　　　　　　　　菜の花と牛肉 ( スープの具の残り！ ) とニンニクをオリーブオイルで炒めて
　　　　　　　　　ツナとゆかりを加え、塩、コショウで味を調えてめしあがれ～～

　　　　　　　　簡単さっぱりの爽やかパスタでしたっ ～ ～

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それに昨日作った　　コールスロー　　に・・・


　　　　　　 　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　定番の　　牛肉＆トマトスープ　　も ・・・・


　　　　今夜は洋風ながら、食材は牛コマ７０gとツナ缶小１コ、卵１コ、後は野菜のみの、
　　　　粗食メニューでした。
　　　　ノンアルコールでしたし、ヘルシーなお夕飯でしたよん～～～


　
　　　　　㊙　・・・と思ったら、食後にお煎餅をパリパリ食べちゃいましたけど・・・・ｚｚz