米やパンといった主食をとらず、たんぱく質などでカロリーを補う「糖質制限」を長期間続けると、老化が早まる可能性があることが、東北大の都築毅准教授（食品機能学）らのマウスを使った実験でわかった。静岡市で開かれている日本栄養・食糧学会の大会で１９日に発表する。
糖質制限は、短期間行うと内臓脂肪を減らしたり、血糖値を下げたりする効果が報告されている。
都築さんらは寿命が約１年のマウスを３グループに分け、合計のカロリーは同じで内訳を「標準的」「低糖質・高脂肪」「低糖質・高たんぱく」にした飼料をそれぞれ与えた。「低糖質・高たんぱく」の飼料は、糖質によるカロリーは２割に抑え、残りを乳たんぱくで補った。人間が３食全て主食を抜いた状態に相当する厳しい糖質制限だ。
その結果、「低糖質・高たんぱく」のマウスは、「標準的」と比べて寿命が約２割（８～９週間）短かった。
腸内で乳酸をつくる細菌が減っており、腸内環境が悪化してがんなどになりやすかったとみられる。短期の記憶力を測ると「標準的」のマウスに比べ、半分程度だった。
都築准教授は「人間でも糖質制限を２０～３０年程度続けると、老化を促進する可能性がある。医師や管理栄養士などの指導で行ってほしい」と話している。
糖質制限で寿命が約２割引き！だそうで(´・ω・｀)
糖質制限は病院の栄養指導員さんにお尋ねください。決して大赤字の「ライザップ」は信用しない様に。
そして老化！女性の天敵！老化！
何歳に見えますか？？？
えええっ！見えない！すっぽん黒酢！すげーーーー！
まぁ、老化が進んで、寿命が20％OFFじゃーな(´・ω・｀) 68歳×0.8＝54歳
なれば、好きなものを食って･･･(´・ω・｀) 天寿を全うしたほうが。
今朝の血糖値です。97(mg/dl)です。2桁なら問題ないかと。
また更新します。皆様もご自愛ください。
これから毛布をコインランドリーに。そしてシャツ・スーツをクリーニング屋に。スーパーにお買い物。
(´・ω・｀)独身は辛いぜよ！
野菜のにぎりｗｗ 2160円ｗｗ 原材料400円ｗｗｗ ひでｗｗｗｗ きゅうりばっかｗｗｗｗｗｗ
俺は海鮮丼850円(｀・ω・´)ｂ
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