りんごっこ劇場

どうせ一度っきりの人生,楽しまなくっちゃ!損々、
お酒に趣味に好きな事をして 我が老後まっ盛り! 花盛り!

脳 足きたエールは効果抜群よ!

2022年08月08日 | 体操(健美操 代謝アップ体操 脳・足きたエール)

令和4年8月8日(火) 時々

 

 

札幌市の、地区のいきいきセンターで開催されている

講座『脳・足きたエール』定員20名 

2回目の参加です。

 

毎月 申し込みが必要で、

複数の講座は受講できますが 1講座につき1回のみ。

 

 

講師の絶妙な語りに耳傾けるも、

手足動かしての簡単動作さえも無理、 複雑化はるとてもとてもです。

動きもその人なりの力量に合わせて 三者三様に

「間違っていいのよ、出来たら脳トレにならないからね」

講師の方も たまに脳トレしているようですが、エヘッ

負けず嫌いバァバは 誰にも負けることなく

100% それ以上脳トレ出来ましたね。

 


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