介護予防教室に参加してきました。

令和６年８月２６日（月）

 

 

毎月　最終月曜日、地区の介護予防センター主催の

『介護予防教室』に参加しました。

８月は、『夏バテ撃退講座』

クイズで楽しく熱中症予防や夏バテ予防を学びましょうです。

 

遅かりし感はありますが、

昨年は　残暑厳しき札幌でした。

介護予防センターの　Ｓ講師が、

スライドを使って　テンポよく進みます。

経口補水液って、意外と砂糖が入っているんだね。

 

締めにはやっぱり『介護予防体操』です

いち　に　さん　　に　に　さん　　さん　に　さん・・・