『リンガーハット』さんでランチ（その２）

　仙台駅西口の「ドン・キホーテ」ビルの一階には「ガスト」さんもありますが、今回は『リンガーハット』さんでランチにしました。

　いつもは「野菜たっぷりちゃんぽん(799円税込)」ですが、今回は「野菜たっぷり食べるスープ(756円税込)」を頼みましたが、カロリー４０％、糖質６０％カットです。

　野菜は、４８０ｇとタップリ入っていますが、チャンポン麺はないので、そのカロリー＆糖質が低く、ドレッシングも2種類あるので、飽きもせず、チャンポンを食べた気になれる美味しい一品でした。

　仙台駅西口の『リンガーハット』さんの外観


　メニュー


　野菜たっぷり食べるスープ(756円税込)


　もやしアップ

『やっぱりステーキ』さんでランチ

　「いきなり」でも「あっぱれ」でもなく、『やっぱりステーキ』さんでランチにしました。

　『やっぱりステーキ』さんは、東二番丁の東北電力ビルの裏手にあり、前は「あっぱれステーキ」さんだったようです。

　私が頼んだのは、「赤身ステーキ(1,000円税込)」で、サラダ、スープ、ライスは食べ放題のようですが、当然ライスは食べませんでしたが、キャベツのサラダは沢山頂きました。

　「赤身ステーキ」は、ミディアムで柔らかく、“わさび醤油”や“シークワーサーポン酢”で、サッパリと頂きました。

　『やっぱりステーキ』さんの外観


　メニュー


　スパイス等


　店内


　赤身ステーキ(1,000円税込)


　ステーキをカット


　サラダとスープ

今年初めての『セミの抜殻』

　今日もハッキリとしない天気でしたが、今月末くらいには梅雨明けするのではないかと思いますが、キュウリもミニトマトも太陽が恋しい感じになって来ています。

　今朝、庭のミニトマトにアブラゼミとその抜殻を見つけたのですが、アブラゼミは抜殻から出たばかりなので、とても飛び立つ感じではありませんでした。

　セミ的には、そろそろ梅雨明けして欲しいと思っているでしょうが、きっとこれから喧しい位のセミの鳴き声を聞くことになり、私も、早く青空を見たいと思います。

　アブラゼミと抜殻


　セミのアップ


　抜殻のアップ


　ミニトマトはまだ青いものが多いです

梅雨時の『蜘蛛の巣』

　今年の梅雨は、本当に梅雨らしいというか、連日雨模様で、庭の湿ったあちこちに変なキノコが生えてきたりしています。

　梅雨入りの頃は、好調に収穫できた「キュウリ」も、花がなかなか花を付けなくなって来ていて、スーパーの「キュウリ」も60円もするので、うちの「キュウリ」だけでも収穫が出来ると有難いのですが。

　早く、梅雨明けしますように。

　今日は、バラのアーチに出来た『蜘蛛の巣』を撮りました。

　『蜘蛛の巣』（その１）


　『蜘蛛の巣』（その２）


　『蜘蛛の巣』（その３）

『松屋』さんでランチ

　休みの日は、久々に普通の食事をしたので、体調的にはバッチリなので、今週も昼食は「ロカボ（抵糖質）」食を続けたいと思います。

　今回は、『松屋』さんでランチを頂きましたが、定食のライスは、50円プラスで「湯豆腐(大根おろし付)」に変更できます。

　私は、「豚肩ロースの豚焼肉定食(590＋50=640円税込)」を頼みましたが、ボリュームタップリのサラダ、味噌汁、豚焼肉、湯豆腐は、全体的にあっさりしているけれど、大満足のランチでした。

　『松屋』さんの外観


　豚肩ロースの豚焼肉定食(590＋50=640円税込)


　豚焼肉


　湯豆腐(大根おろし付)


　サラダ