透析食のお弁当

昨日から、クリニックで夕食用のお弁当を
買うことにしました。





透析日の食事つくりが　らくちん。

家族の夕食を作るだけで、精いっぱいだったので・・・



昨日のお弁当の献立。

米飯　２２０ｇ　　
鳥ミンチのかば焼き風
トマト
エビチリ風炒め
チンゲン菜の和え物
人参とセロリのツナ和え

熱量　　　　６１１Ｋカロリー　
蛋白　　　　　２５．６ｇ
脂質　　　　　１１．４ｇ
食塩相当量　　　２．０ｇ
炭水化物　　　９６．４ｇ


自分でこれだけの食材を使うことはできないわ。
しばらく、お世話になりましょう。