学校は夏休み

昼間、子供も車も多いです。

お出かけなのかしら？

私は、今日は透析日。

何とか、血圧が下がることなく終わりますように！！


昨日の夕食。



食欲がなくて・・・

米飯は　１２０ｇ
ナスの醤油漬け
小松菜のマグロフレーク和え
野菜と鶏肉の炊いたん