雨降りです

雨で、透析に行くのが嫌です。

でも、がんばっていってきます。

ＴＶの旅番組が好きでよく見ているのですが、

旅館・ホテルの夕食が私には豪華すぎて・・・

旅行は好きだけど、これが困ります。

前菜だけで十分なのだけど、魚料理　肉料理と

出てくると、引いてしまいます。

透析者にも安心して泊まれて、安心して食することの

出来る旅館・ホテルってないかしら？


1月15日の透析弁当。



米飯
エビとエンドウ豆の卵とじ
南瓜の炊き合わせ
ほうれん草の和え物
ナスのおかか和え


熱量　　　　　　　　５９３Kcal
蛋白　　　　　　　　　２２．５ｇ
脂質　　　　　　　　　　６．５ｇ
食塩相当量　　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　　１０６．７ｇ


ちょっと物足りなかったです。