一週間の始まり

一週間の始まりです。

雨になりました。時々、止んで日が照っています。

暖かい日です。

でも、きっと、このしっぱ返しがあるでしょう。

油断しなようにしなきゃ。



今朝の血圧は、１３５－７８　でした。

まずますです。

透析中に、どうぞ、下がりませんように。

最近は、体調もよく、透析のない日はお出かけすることが

多いです。

これも、透析のお陰（( ^)o(^ )



12月2日の夕食。



のち玉ふりかけご飯

鶏肉のカレー炒め
玉ねぎとピーマンのソティ
ミニトマト

これだけじゃ、少ないですよね。

家族が食べていた「もつ鍋」を少しいただきました。

まいう～～（笑）