さすが寒波です

今朝は、空気が冷たくて、布団からなかなか

出られませんでした。

世の明けるのも遅く、イヤだな。

北の方の山を見ると白くなっています。

やっぱり、暖かい方が好きだわ。



昨日の透析。

徐水、１５００ｃｃ。

なのに、途中で９８まで血圧が下がって

結局、除水を100残しで設定してもらって

終了。

一年ほど前は、降圧剤を飲まなければ

ならないほどの血圧だったのに

この変化に驚いてます。


この日の夕食。



野菜と豚肉の味噌煮
大根と里芋の炊いたん
ほうれん草のお浸し
ミニトマト

野菜と豚肉の味噌煮を食べ始めたのだけど

みその辛みが強かったので、途中で

食べるの止めました。

すっかり薄味に慣れてしまいました。