今年もあと11日

暮れも押し迫ってきました。

が、今年は迎春の用意ができないので

のんびりしています。

窓ガラスくらい磨かなきゃ。


昨日の透析。

徐水　　１８００ｃｃ。

時間　３６０ｃｃ。

前回、お持ち帰りが２００あったので

ちょっと多いです。

途中、血圧が１０４まで下がりましたが

何とか　最後まで完走。

で、終わってみれば、200㏄の引き過ぎでした。

しんどかったはずです。


この日の夕食。





けんちん汁
ひじきの炊いたん
鶏肉の照り焼き
ブロッコリー
ミニトマト

ぺろりと食べました。