月～金曜日の就寝前に少しずつバックステッチを入れ、昨晩Magnolia Warblerが完成しました。
上の青い小鳥の時は、バックステッチが無いほうがいいんじゃない？と思ってましたが、
２羽目に入り、やっぱり無くっちゃダメよ！と確信。
小鳥のボディーは、黒ステッチ部に黒バックステッチという難所で、
ちょっと気を抜くとどこまでやったのだかわからなくなります。
２/９完成。
先はまだ長いです。
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先日、勤務先の定期健康診断を受診してきました。
血圧も、尿酸値も問題なく、至って良好。
しかーし！私、毎年ひっかかるのが
コレステロール値
もう１０年以上ずっとです。
最初に指摘されたときに、この年齢でこの数値だと先々問題ですと言われ、
脂っこいものは控え、牛乳も脱脂粉乳にしなさいと指導を受けました。
牛乳大好きだったのでね。
脱脂粉乳…。ちょっと勘弁。飲まないほうがマシ。
その時から豆乳に変えました。
それほど脂っこいものが好きなわけではないのですが、それ以降も全く改善されません。
やっぱり運動して痩せて、全体のバランスをとらないとダメなんでしょうね。
座ったままステッチじゃ、汗、一滴も出ないしね～
