歯を磨き過ぎたら・・・

今日は3ヶ月に1度の歯のメンテナンス日。
どんなに磨いても歯石が残っている。
妻はよく磨いてますよとお墨付きをもらいます。
夫は磨き過ぎだそうで歯茎が赤くなっていると。
過ぎたるは及ばざる・・・ゆっくり磨きましょう。

夕方、ケーキを頂きました。明日食べる？いや夕飯の後で。
では、ご飯を少な目に。

　　　

夕飯は魚の煮つけ、頂いたかぼちゃを添えて。
くり将軍という名前のかぼちゃは、蒸しただけでおいしい。

　　　

マカロニサラダと、トサカはポン酢で。

　　　　

噴火警戒レベル５で、全員が避難している口永良部島で、
また噴火が起きた。しばらくは避難が続きそうな気配だ。
１６日には浅間山も小規模だが噴火した。
インドネシアのスマトラ島も１２日から噴火が続き、
周辺の住民１万人余りが避難している。
地震のニュースが続き、地下の深いところでマグマが行ったり来たり
しているようで不気味です。

九州南部も、梅雨前線の影響で記録的な大雨となり、
土砂災害が心配されている。用心は、し過ぎるぐらいがいいのです。