12月19日、本日は大玉5区で活動している「第5なごみサロン」で忘年会がありました
講師にはこのブログでもすっかりなじみとなっております岡本先生、おっと、先生というと岡本さんが嫌がりますので、岡本さんに来ていただきました
って、そんなことはもちろんありません。ちゃんとした写真を載せますね(って、上の写真がちゃんとしていないわけではありません)。きちんとした体操の一部です
こちらの写真が「アッチョンブリケ」と言っているときの……というわけではなく、口角を上げると脳内からアドレナリンとかの良い物質が流れるから、口角を上げる体操をしているところです
岡本さんの体操は非常に体に良い影響を及ぼすだけではなく、口角を上げる体操をしなくてもトークでサロン参加者を笑顔にしてくれます
その人らしく健康に生きることが、良い笑顔を作る秘訣だそうですから、皆さん自分らしく生きて、素敵な笑顔でまた来年もお会いしましょう