老化防止の鉄分ツアー

　２１日（金）７月のおおたま社協サロンはお出かけ日帰りバスツアー「老化防止の鉄分ツアー」です。

７月のサロンは２回に分け、１９日はいわき市、今回は福島市へお出かけしてきました。

まずは、陸上自衛隊福島駐屯地に伺いました。敷地内はバスで移動し、自衛隊のお二人が防衛館の中を案内してくださいました。

ちょうどこの日は、マラソン大会を行っていました。５ｋｍ走るそうですが、暑さの中すごいスピードで走っていましたさすが自衛隊です

防衛館では、第二次世界大戦時の遺留品等の展示や、自衛隊の装備品の展示、東日本大震災をはじめとした活動写真パネルの展示などがありました。特に、東日本大震災や令和元年の水害時などの活動写真には、自衛隊の皆さんの活動に感謝の声が聞こえました。

普段はなかなか行くことができないため、見るものすべてに興味津々。

最後は、戦車の前で記念撮影です。(｀･ω･´)ゞ

もちろん、自衛隊ご用達の売店やコンビニへ寄り、ここでしか買えない物を買ってきましたよ

案内していただいたお二人には、大変お世話になりました。ありがとうございました。

次に文知摺観音（もちずりかんのん）へ向かいました。

こちらは小倉百人一首の歌枕の地であり、松尾芭蕉や正岡子規などが訪れた場所です。

もみじの青さが鮮やかでした。紅葉の時期もまた楽しみな景色です。

境内には先人たちの歌碑が所々にあり、ゆっくり先人たちの想いに心馳てみてはいかがでしょう。

もちずり美術資料館では、窓からの景色と床に映る景色がとてもインスタ映えするのが若い人にも人気のようです。

境内とても静寂としていて、短い時間でしたが、皆さんとてもリフレッシュできたようです。

次は、お待ちかねの昼食です

牛かつですタレが５種類もありました。どれを最初につけようか悩むくらい。全種類全部おいしかったです

個室だったため、親戚の集まりのような雰囲気で、和気あいあいと楽しい食事になりました。

皆さん、ぺろりと完食

今回の「老化防止の鉄分ツアー」ですが、鉄分豊富な牛肉。牛肉に一番多く含まれるオレイン酸はHDLコレステロール（善玉）の量を変えずに、LDLコレステロール（悪玉）を減らす働きがあり、血圧を下げ、動脈硬化を予防し、老化防止してくれるそうですよ。

最後は、「道の駅ふくしま」に寄り、お買い物をして帰ります。おいしそうな桃がたくさん並んでいましたね。

皆さんお目当てのものは買えましたか？

本日も、傘の出番なし。帰りの土湯峠では激しい雨にうたれましたが、福祉センターさくらに着く頃には、すっかり雨は上がっていましたね。

こちらのツアーも、皆さん久しぶりのお出かけサロンで交流を深めて、良い気分転換になったようです。

 

＜お知らせ＞

８月のおおたま社協サロンはお休みです。

９月のおおたま社協サロンの参加をお待ちしております。

 

美肌効果のリコピンツアー

　１９日（水）７月のおおたま社協サロンはお出かけ日帰りバスツアー「美肌効果のリコピンツアー」です。

今回はいわき市です。天気予報は雨ということで心配しましたが、何とかサロン中は降りだすことなく帰りまで傘の出番がなくてすみました。

 

初めに草野心平記念文学館へ向かいました。

入り口を入ると大きな窓で開放感があり、宮西達也さんの絵本シリーズのティラノサウルスがお出迎えしてくれました。あいにく今日は雲が山にかかり重い空でしたが、雲の感じが神秘的で濃い緑がすごくいい景色でした。晴れていれば空の青と山の緑のコントラストが濃く素晴らしい景色になるそうです。

スタッフの方が草野心平の生涯を説明してくれました。

それでは展示室の中へ行ってきます。展示室内では皆さん一つ一つ興味深く展示物に見入っていました。

こちらでは、「草野心平生誕１２０周年・文学館２５周年記念企画展「宮西達也Newワンダーランド展」」を開催しているようなので、夏休みにぜひお子さんと足を運んでみてくださいとのことでした。

次に向かったのは、トマトファームです。今回のサロンのお題「美肌効果のリコピンツアー」のもとになります、トマト🍅

トマトに含まれるリコピンには紫外線による肌の赤みや色素沈着などの皮膚ダメージを予防・軽減する効果があるそうなので、美肌効果を期待しつつトマトビュッフェお腹いっぱいいただきました。帰りには皆さんおいしいトマトが買えて満足でした。話題のトマトみそも買えました

食事のあとは、塩屋崎灯台やマリンタワーなどドライブし、最後はいわき・ら・ら・ミュウでお買い物。

なぜか最後にソフトクリームラッシュ！皆で食べたソフトクリームもおいしかったですね。

久しぶりのお出かけサロンで、朝のうち少し硬かった参加者同士も、皆で同じ景色をみて、冗談言って笑い合い、いつの間にかバスの中に生まれた一体感。

今回初めてサロンに参加していただいた方もいました。それぞれに交流を深めて、皆さん良い気分転換になったようです。

８月のおおたま社協サロンはお休みになります。９月のおおたま社協サロンの参加お待ちしてます

 

スマホ教室～入門編～

６月２８日（水）おおたま社協サロンは講師をお招きして「スマホ教室～入門編～」を大玉村農村環境改善センターにて行いました。

スマートフォンって…（どんな感じ？）（興味はある！）（触ったこともないけど大丈夫？）（使っているけど、電話をかける受けるしかしたことがない。）と不安に思っている方

にご参加いただきました。参加者は１０名。スマホ率は８割。スマホを持っていない方には、貸出用デモ機で安心して操作していただけました。

本日の入門編は・スマホでできること・基本操作・カメラ、動画の撮影・QRコードでインターネットを楽しもう・LINEアプリの活用法・毎日の生活アプリと災害時アプリ

を学ぶことができました。講師の方が丁寧に教えてくれるので分かりやすい！！

県社協をはじめ、避難元、近隣社協のみなさんのご協力をいただき、参加者への手厚いサポートのおかげでみなさん簡単に操作でき、楽しくできました

カメラ機能では美肌効果ができたり、撮った物の値段などが分ったりと皆さん驚いていました。

LINEアプリを使ってのやり取りも完璧です！

文字やスタンプ、先ほど撮った写真を送ったり、文字を打つのが苦手な方は音声を送ったりと楽しんでいました。メッセージへの返信があるとうれしいですよね。

大玉村社会福祉協議会では避難者を対象にした身近な連絡手段としてLINE公式アカウントを令和５年６月１日に開設いたしました。

今後は公式LINEを活用し、おおたま社協サロンの情報や「生活支援相談員だより」などで、住民の方に役立つ情報や地域の情報などをお知らせしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

本日ご協力をいただいたKDDIの講師の皆さん、他社協の皆さんお世話になりました。ありがとうございました。