ｓｕｓｈｉｒｏｌｌ ｄｅｃｏｒａｔｉｏｎ(^_-)-☆

　　　昨日に比べれば少し肌寒いかな？という陽気ですがそれでも、青空が見え春が近づいてきたなぁ～と感じます。

今日は週に一度の村内仮設住宅の健康サロンの開催日でした。本日は、飾り寿司第２弾以前はバラのお寿司でしたが、今日は季節に合わせ桃の花に挑戦(^o^)／

ピンク色と、ノーマル酢飯に分けて…。

中身は、やまごぼうと野沢菜。

まずは中の柄になる、桃の花の部分を先に作ります。

先生に習うと、これがこうなって、こうなって

あーこうなって

こうなったらこうして

次にこうして

って、わかるかーい

とご指摘を受けそうですが、もうついていくのが精いっぱいで、説明するまでには行きつきませんでした。

中身が出来たら、大きな海苔で外側を作り、先程の花部分をセット

仕上げをして～。

はい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／桃の花でござるぅ～～。

可愛い

なんか結構大変だったのですが伝わらずすみません。作り方が気になる方は

某クッキングサイトにも載っておりますので、そちらを参考にしてください。

そんなこんなで試食です。

酢飯に、やまごぼうと野沢菜の塩加減がちょうどよく、とっても美味しい～。

もうすぐひな祭り(^^♪なのでお勧めです。

 

 

 

チャーリーズエンジェル育成

　雪模様の大玉村ですが、村内応急仮設住宅集会所の健康サロンが今週も開催されました。



寒い寒い。




本日の健康サロンは、郡山市ＮＰＯ法人空手道熊田道場より、先生がいらしてくださり、なんとなんと空手体操を教えていただきました。

皆さんチャーリーズエンジェルを目指すべく、裸足になって頑張ります。

まずはもっくそぉぁ～～～（黙想）心を落ち着けて研ぎ澄まします。
軽いストレッチをした後、突きの練習です。

腰をひねらず、膝を軽く落して、「せいやっ」
次は、蹴り

そして、軽く組手でいいのかな？

お手本を見せてもらい、早くもやってみます。

いやぁ～皆さん勇ましい

チャ～リ～に呼ばれる日も近いんじゃないでしょうか。


体も温まり、皆さんは、続けたらやせるよ。うんうん。と口々に仰っていました。
熊田道場の皆さんありがとうございました。

そして、村内仮設住宅にはエンジェルズがいるので、よからぬことを考える方は気を付けてくださいね
一撃デス(^_-)-☆

 

早々と春場所

 

今日は火曜日週に一回の村内仮設住宅集会所で開催される健康サロンの日(^^♪
本日は紙相撲大会

まずは紙といえども、何が起こるかわからない…。しっかり体をほぐしてから～。

紙相撲の力士を自分たちで手作り

既存の絵柄に色を塗って切るだけですが、久々のぬりえが意外と楽しかったりして(^^♪



いろんな力士が出来ました。それぞれ好きに四股名を決めて、早速取組開始

初めはソフトタッチでしたがなかなか決まらず、たまに仕掛けます。

あやわわ～。

今週も汗が迸った健康サロンでした。

 

 

難しい(p_-)

　今週火曜日に、村内応急仮設住宅集会所にて開かれた健康サロンに行ってきました。今週は、頭と体を使った、レクリエーション。まずは

皆で羽ばたいているわけではなく、ラジオ体操の模様です。体操で寒く凝り固まった体をほぐします。

ラジオ体操を決めるところをキメっながらやると、じわーっと汗をかきます。第一だけでも十分体が温まります。

レクリエーションではジェスチャーゲームをしました。ジェスチャーだけで伝えるのは、難しい

当てる方も頭を柔らかくして、フル回転しないとなかなか当たりません。だってお題が…

イカーくコ:彡

イカに戸惑い、

ありゃなんだい？？？？？

ナイスショット(^o^)／

？ありゃなんだい？？？？

難しかったですが、皆さん柔らか頭と引き出しの多さ、ジャスチャーする側もスバラシイ演技力と伝える力でお題を書いたスケッチブックは勢いよくめくられていきました。

今週も楽しいサロンとなりました。来週もたのしみっ(*^_^*)

 

 

お正月遊び(^^♪

　　　１月１３日（火）村内仮設住宅集会所で開催されている富岡社協サロンに行ってきました。

皆さんはお正月の遊びと言えば何を思い浮かべますか？もういくつ寝ると～の歌に出てくる遊びですかねぇやっぱり。

でも実際たこあげや、コマまわし、福笑い、羽根つき…。やったことありますか？やったことない方も多いのでは？

今月二回目のサロンは「お正月遊びをしよう(^o^)／」ということで、福笑い、カルタ取り、羽根つきをして盛り上がって来ました。

まずは福笑い、タオルで目隠しをされると「こんなことされたことないよお～～」との声にまず爆笑

目隠しってちょっと怖いですものね。

もっと上‼もっと右右‼周りの声に誘導されながらどうにか完成した顔に

びっくり～。でも皆さん上手で目は目の位置に、口は口の位置にありましたよ（笑）

お次はカルタ取り。この写真一枚で皆さんの真剣さ…。伝わりませんか？

あっという間に最後の一枚。

まるで競技かるたのクイーン戦かと見紛うような白熱した戦いでした。

最後は羽根つき。

富岡社協さんの手作り羽子板と羽はコンっと良い音が出ます。

こちらも白熱したトーナメント戦で何度かエアケイや、シャラポアがみえました。

どのぐらい白熱したかって、そりゃもう靴下が脱げるくらいの白熱っぷり。

そして羽根つきと言えば、負けた方に墨でばってんを付けますが、ちゃんとあります。

流石に墨は無理なので、テープのバツ印や、ふと眉毛、鼻毛や、ほくろなどもあり、いつもと違う顔に大笑い。

戦いは終わり、支援物資の綿入はんてんを着てみかんを囲みながら談笑です。

今週のサロンは「ザ・冬」な楽しいサロンとなりました。