2月5日、大玉13区の神原田地区、及び仲ノ沢地区の「神仲ふれあいサロン」の2月の活動日でした。
本日は本宮市から宇山とく子先生(日本レクリエーション協会公認指導者)に来ていただいて、歌を中心に体や手足を動かしました。
上の写真はみんなでUFOを呼んでいるところです。なんとその結果アダムスキー型のUFOがやってきました!!
ということはなく、腕を大きく上にあげて、体全体で伸びているところです。大きく伸びると体がポカポカしてきます。
まだまだ寒い日が続きますので、電化製品ばかりに頼るのではなく、自家発電で熱を蓄えるのも大事ですね。
童心に帰って、手拍子を叩きながら歌を歌っていると、頭と体の良い運動になりますね。