太極拳を体験したことのある方はどのぐらいいますかね。
なんとなく朝の公園で拳法の達人がゆったりとした動きなんだけど、華麗な動き、まさに流れる水のごとしみたいな動作をしている、そんなイメージをもっていました。
アイヤー！
なんという勘違い。
太極拳の動きは固まっていた筋肉がほぐれたり、伸びたり、関節の可動域を広げたり、非常に健康に良いんですね。
というわけで、本日６月９日の大玉１１区で活動している「ＴＯＢＵサロン」では太極拳の
武田先生に来ていただいて、イスに座りながら出来る太極拳の動きを学びました。
上の写真は手のひらを太陽にかざしてみればどうなるのかの実験をしているところではなく、片方の手を腰に、もう片方の手を空を持ち上げるように上に挙げて、かつ片方のお尻を上げてという非常に難しいポーズ、全国８，０００万のジョジョの奇妙な冒険ファンにはお馴染みのようなポーズをとっています。
もし座りながら出来る、もしくは立った状態でもそんなに難しくない太極拳を習いたいという場合には大玉社協までご連絡ください。
武田先生が優しく、優雅に教えてくれますよ。
