芋煮とお風呂の前に

　　本日の午前中はアットホームおおたまにて、よつばサロンが芋煮会を開催しました。

急にお風呂に入ると体がびっくりしてしまうといけないので、芋煮とお風呂の前に少し体操をしました。

最近は大笑いをして健康になる！という「笑いヨガ」をやっていますが、

一緒に笑ってしまっているので、写真がないのが残念( *´艸｀)でも

みなさん。大笑いでかなり若返っていると思います！

最後は体をほぐしておしまいです。

みなさん、おいしい芋煮と、お風呂に浸かって、歌も歌って、良い一日になりますように。