2日前から運動をしながら、炭水化物抜きダイエットをしていますが、これが楽しい!(≧▽≦)
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夕食は、チンゲン菜と豆腐で湯豆腐。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/b8/e4bbb96a892093e47d838e1bcb78d562.jpg?1581070207)
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いやぁ、楽しい!
朝方は寒いので、布団から抜け出すのは10時〜11時。(笑)
そこで、千切りキャベツに目玉焼き載せ醤油がけのブランチを食べて
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夕食は、チンゲン菜と豆腐で湯豆腐。
柚子ポンには、タップリの大根おろしを入れて。
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いやぁ、楽しい!
使える食材は、卵と豆腐と納豆とチンゲン菜と大根とキャベツ。
これの組み合わせなら無限のメニューが作れます。
楽しみながら炭水化物抜きダイエット料理を作って身体を動かして、身体を引き締める。
楽しい作業です。(≧∇≦)b
2月12日位から春の様な気候になる様ですので、それまでは冬眠生活。(笑)
でも、暖かい日には、ユニットバスやバイクの事をやるかもです。(^_-)-☆