今日の食事と健康(2023年4月22日土曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

18:03　　体重:62.8kg　体脂肪率:23.7％　BMI:21.38

18:32　　夕食:納豆約40g×1パック、「山菜おこわ」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約400ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約500ml

18:42　　血圧　最高:103mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:90拍/分

以上です。