後に引けなくする。

プーです。

食事制限による減量を始めてそろそろ１ヶ月半。毎晩ドカ喰いしていたのをやめ、夕飯は豆腐＆野菜＆卵を入れた汁のみ。

缶コーヒーも極力減らし、ジュースはほとんどペプシＮＥＸ。最近ＣＣレモンゼロが発売になり、非常に助かっている。ペプシばっかだと飽きるのだ。


意外と順調に減っているんです体重。


　　　　赤線：理想　　青線：現実


たまにガクンと上がっているのは、飲み会やら旅行やらのイベント時。一時的に食って体重増えても、地味な食生活ですぐもとに戻る。素晴らしい。

エクセルに毎日体重を入力し、グラフの変化を楽しむためだけに頑張っているのです。俺偉い。なんだかストイック。


なんでこんな事しているのかっていうと、１月の横田基地でのフロストバイトロードレースで完走するため。本当は参加賞のトレーナー欲しいだけなんだけど、せっかくだから完走した方がいいじゃん。

体重落ちてきたので、ヒザ痛もかなり軽減している。そろそろいっとく？ということで、


☆８月３１日までに体重を７５キロまで落とす。

☆９月からジョギング再開。


します。


あーあ、言っちゃった。もう後に引けない。

後に引けなくするために言いました。そーでもしないと何もしないし俺。意志薄弱だから。


そーいえば、いいもの見つけたんですよ。

au Smart Sports Run&Walk

なんか、auの携帯のアプリで、起動して走ると

ＧＰＳで俺の位置補足して距離・消費カロリー・速度を記録。地図にルートも表示してくれるみたい。なんだかすごいぞ。専用の端末でしかできないと思ってた。でも俺のにも入ってたわ。

結構パケ代かかるとの事なんだけど、毎月のパケット使用料が定額の上限までいっちゃってるから、全く問題無し。

これいー。すごくいー。９月から使ってみよう。

そういえば、


これとか


これ

はどうしたんだ？と思われそうですが・・・。

ナイキの例のアレは、iPodに差し込むレシーバーが行方不明です。多分、猫ののんきさんの仕業です。

スントの例のアレは、ドキドキ具合しかわかんないんだもん。たまに普通の時計として使われているだけです。

「やっぱり無駄な買い物だった」とNobi女史に怒られそうですが、過去の都合の悪い事は綺麗に忘れて、未来へ向けて走り出そう。

綺麗にまとめたところで、おやすみなさい。