バッくん。

Nobiです。

今日で2月も終わり。
少し春の気配を感じる1日となりました。
そんな心地良さをよそに、今夜から荒れるらしいですが…。

最近、体調は良いのですが、夢見が悪くて少し困っています。

だいたいが、仕事で失敗したり、仲間外れにされる夢です。
嫌な気持ちで目が覚めると、まだ夜中の3時頃だったりします。

それからは、夢の続きを見てしまったり、うつらうつらな状態です。

この間の精神科通院で先生に言ってみたら、「季節的なものだろう」との見解でした。
その日は、他の患者さん達も同じような訴えをしていたそうです。

夜の睡眠の質が下がってから、日中の昼寝が必須になりました。
前は30分くらいウトウトする程度でしたが…今は1時間近くガッツリ寝てしまいます。

そして…昼寝をするから、夜の睡眠が浅くなる。
この悪循環です。

昔、入院する前にも同じような症状があり…プーちゃんが心配して、御守りを買ってくれた事がありました。

「夢を食べるバク」です。


横浜ズーラシアで買ってくれました。
私達の間では「バッくん」と呼んでいます。

入院した時も、御守りとして持ち込んでいました。

そんな「バッくん」…また出番です。
夜、抱いて寝ても…朝、起きると、枕の上の方に転がっています(笑)

…それが、いけないのかなぁ。

「バッくん」、また頼むよ！