Nobiです。
今日の朝活は、ヨガでした。
インナーマッスルを鍛えるクラスで、身体がプルプル震えて大変でした(笑)
とっても心地良い疲れで、帰宅したらスーッと眠ってしまいました。
それがとても気持ち良くて。
起きてからは、ぽん太さんにランチをあげつつ遊んで。
洗濯物を取り込んで、たたんでしまって。
とっても良い1日。
ジムにも行こうかと考えましたが、今日の朝ヨガがハードだったので…今日は打ち止め。
引き続き、ゆっくり過ごしました。
これから、近所の〝かんぽの宿〟へ。
日帰り温泉で、汗を流してデトックス。
こんな幸せな日。
贅沢ですね。