ヨガ初め。

Nobiです。

今日は、ヨガ初めして来ました。

先月は2回しか行けていなかったので、今年は頑張ろうと思います。

久しぶりのヨガ、気持ちが良かったです。

筋力が低下していたのか、今まで簡単に出来ていたポーズでプルプルしちゃいました(苦笑)

定期的に通わないとダメですね。

昨日はジム。今日はヨガ。

こういう習慣が付けば良いなと思っています。