Nobiです。
ただ今、午前3時。
目が覚めてしまった。
少し起きていれば、また眠くなってくると思います。
今すぐ寝ようとすると、大抵は嫌な夢を見てしまうので…割り切って起きました。
早朝覚醒、久しぶり。
ですが、どこか調子が悪い事はありません。
ただ単に起きただけ。
すっかり調子が良くなって、日々とても過ごしやすいです。
ぽん太も、完全回復しました。
こんな穏やかな日が長く続くと良いのになぁ。
Nobiです。
今日の朝活は、ヨガでした。
インナーマッスルを鍛えるクラスで、身体がプルプル震えて大変でした(笑)
とっても心地良い疲れで、帰宅したらスーッと眠ってしまいました。
それがとても気持ち良くて。
起きてからは、ぽん太さんにランチをあげつつ遊んで。
洗濯物を取り込んで、たたんでしまって。
とっても良い1日。
ジムにも行こうかと考えましたが、今日の朝ヨガがハードだったので…今日は打ち止め。
引き続き、ゆっくり過ごしました。
これから、近所の〝かんぽの宿〟へ。
日帰り温泉で、汗を流してデトックス。
こんな幸せな日。
贅沢ですね。
Nobiです。
今日は、嬉しい事と心配な事がありました。
嬉しかったのは、友達とランチした焼肉屋さんがめちゃ美味しかった事(笑)！
その友達とは、1年ぶりに会えて…本当に懐かしく、楽しく、そして美味しいランチが出来ました。
時間が経つのがあっという間でした。
デザートでご馳走になった、お団子ももっちもちで美味しかったなぁ。
私の2大欲求は、睡眠と食事。
なので、今日は…食欲が満たされまくる1日となり、幸せホルモン全開です(笑)
久しぶりに会った友達も、元気そうだったし！
嬉しかったです。
心配な事とは…9月に受けた乳がん検診の結果が届いて。
右胸に腫瘤があると書いてありました。
なので後日、乳腺外来を受診します。
乳がんが、だいぶメジャーな病気になっているので不安です。
と、いう事で。
色々と気分が上下する1日でした。
Nobiです。
今日も秋晴れ。
洗濯物がカラカラに乾いていて、最高に気分が上がっています。
家事が大嫌いな私ですが…洗濯だけは好き。
まぁ、洗濯機が洗ってくれるから…家事には入らないかもですね(苦笑)
洗濯物を干す時に、柔軟剤の香りがフワッとするのがたまりません。
取り込む時も同じ。
プーちゃんが無職の間は、私も薄給だから…柔軟剤を我慢していました。
でも無事に働き出し、プーちゃんが払ってくれるようになったので…柔軟剤の再デビューしたのです！
やっぱ良いですね。
枕カバーやら、毛布やら、布団カバーやら…洗いまくってます(笑)
そんな香りに包まれて眠る快感と言ったら、もう何とも言えない〜。
今夜も、最高の眠りにつけそうです。
今日の ぽん太さん。
元気いっぱい。オモチャをカジカジして幸せそうです。
Nobiです。
日中は、半袖でも大丈夫かって言うくらい暖かくなりました。
日が落ちると、一気に肌寒くなりますね。
「秋」って、こんな感じなんですね。
とっても過ごしやすくて、心身ともに良い調子です。
我が家には、“手拭い”を飾るスペースがあります。
季節によって、プーちゃんが入れ替えてくれるのですが…今のは、まさに「秋」っ感じです。
Nobiです。
今日は、月に1度の精神科の通院でした。
睡眠、食欲、仕事、活動、お通じ、家事…全体的に調子が良い事を伝えました。
プーちゃんが、無事に仕事を始めた事も。
主治医は、喜んでくれました。
「良く、ここまで乗り越えましたねぇ」と。
プーちゃんが仕事を始めたら…生活リズムが変わったり、仕事に慣れないストレスを抱えて帰宅するプーちゃんを受け止められるか心配していたそうです。
実は私も、少し心配していました。
けれど、取り越し苦労でした！
プーちゃんの、朝5時の早起きにも対応できています。
プーちゃんが疲れて帰宅していても、その疲れた様子に振り回される事なく過ごせています。
当初、レクサプロを減らすのは、プーちゃんが仕事に就いて落ち着いてからと言われていました。
でも、大丈夫な気がして…先生にお願いして無くしてもらいました。
多くの薬に頼りたくないのが1番ですが…1錠で200円を超える薬を飲み続けるのは経済的にも少しキツくなっていました。
レクサプロ卒業…無事に今日まで過ごせて嬉しいです。
主治医に良い報告が出来て、とてもホッとしました。
ぽん太さん、今日も好調です！
お昼ごはんも完食。
うんちも、2回良いのをしました。
すっかり元どおり。
Nobiです。
ぽん太の話。
朝、私がゴソゴソ仕事の準備をしていたら…その気配で起き出して、ケージから出せ出せ〜と、ワンワンが始まりました。
出すと、元気に走り回ります。
動きに勢いがあります。
洗濯物を干しに寝室に移動すると、テケテケ付いてきて…モフモフの布団で遊びます。
私がいるベランダを、へっぴり腰で覗き込みます。
出たいのか、外の空気をクンクンして…身を乗り出してきます。
でも怖さの方が勝り、そこでフリーズ(笑)。
朝ごはんも、完食。
うんちも良いのをしました。
仕事から帰宅して、お昼ごはんをあげると…モリモリ完食。
掃除機をかけている間は、ケージ内でクルクル回っていました。
それからお昼寝しています。
ほぼ、元通り。
この1週間くらい、本当に心配しました。
まだ、分割食だけ続けています。
今、8歳。見た目が子犬ちゃんなので、考えてもいませんでしたが…もしかして、そろそろシニアの仲間入り？
消化機能が弱くなっているのかな。
少しその事も頭に置いて、これからの生活をしていこうと思います。
Nobiです。
ぽん太の話。
ずいぶん元気になりました。
朝から、ご飯完食して、オシッコして、うんちも良いのが出ました。
今日はプーちゃんが、お休み。
さっきから寝室で、ぽん太と仲良く遊んでいます。
微笑ましい。
雨の予報でしたが、今まだ晴れています。
洗濯物を取り込んだら、プーちゃんと少し出かけて来ます。
Nobiです。
先日の朝活の話。
ネットで見て、どうしても食べたいパフェがありました。
もともと、ほうじ茶が好きで…アイスやタピオカ茶なので、良く口にするんですけど。
今回はパフェになっていました〜、
コレを目当てに、1人フラッとロイヤルホストに行きました。
11時からの販売なのに、10時半過ぎくらいに着いてしまって(苦笑)
「11時になったら、コレお願いします」と注文。
じっくり待ちました。
さぁ、到着〜。
1番上がブリュレになっていて、カリカリとろぉり美味しい！
ほうじ茶の味も美味しくて、栗も良いアクセントです。
満足の1品でした〜。
Nobiです。
今日の、ぽん太。
ご飯は、今日も分割食。
お昼ごはんも、美味しそうに食べてくれました。
その後は、寝室のフカフカ布団に潜って遊びました。
動きも、だいぶ軽くなり…楽しそうです。
でもまだ、今日、うんちしていません。
昨日、2回出たからなぁ。
オシッコは良く出ていますし、水も美味しそうに飲みます。
そっちは心配ないかな。
でも、最初の頃に比べたら…格段に良くなっています！
夜、ケージの隣で添い寝したいくらい心配だったのが、今はそっと遠くから見守っていられます。
ぽんちゃん、もう少しだから頑張れ〜。
Nobiです。
ぽん太の話。
昨日の夜に、おやつ代わりのようにしてカリカリをあげてみました。
すると、パクパク食べる〜！
30粒くらい食べたかな。
その後、吐くこともありませんでした。
今日は朝から、栄養缶詰にカリカリも足してあげてみました。
すると…完食。
映画から戻って、お昼にもあげてみました。
すると、美味しそうに完食。
そして今さっき、夕飯としてあげてみました。
またまた完食。
「ご飯にする？」と聞くと…いつものようにクルクル回って、ワンワン言いました。
活気が戻っています。
もともと食が細い子なので…しばらくは1度の量を減らして、今日のように分割食にしてみようと思います。
Nobiです。
ぽん太が落ち着いてきたので…朝活して来ました〜。
宣伝を見て、ずーっと気になっていた映画「マチネの終わりに」を観てきました。
福山雅治…カッコ良いですねぇ。
石田ゆりこ…キレイですねぇ。
内容…期待が大き過ぎたようです(苦笑)
最後が、私的には今ひとつでした。
残念！
帰りに、インフルエンザワクチン接種して来ました。
職場が老人ホームなので、職員全員、ホーム負担で接種してもらえます。
職場にインフルエンザを持ち込まれたら大変な事になりますからね。
と、いう午前中でした。
Nobiです。
おはようございます。
今朝の、ぽん太の話。
寝起き、まぁまぁ。
少し眠そうに伸び〜。
たくさんオシッコして、うんちも良いのをしてくれました。
ケージから出すと、くるくると回転しながらワンワン吠えています。
洗濯物を干す時は、寝室で遊びながら見守ってくれました。
そして、ご飯。
少しカリカリも混ぜてみましたが…とても美味しそうにペロリと食べちゃいました。
本当に良かった！
あとは、朝ごはんを吐いてしまわないように…ケージで安静にしてもらいます。
お気に入りのロープを噛み噛みするまでに回復。嬉しいです。