去年の今頃 私はどういう状況だったのか
日記を読み返してみた
１１月 扁桃炎にかかっていた
( あれからもう１年経ったのか。時間の流れって容赦ないね ）
１２月 沼に落ちていた IBSにかかっていた
１月 また 沼に落ちてる
もう いいわ
不調を訴えているってことは
自分なりに 今の不調も
冬季うつ病(SAD）だと思うのだ
もう 気が狂わんばかりに落ちこんで
自分で自分を否定する
いなくなってしまえばいい と 本気で想ってる
意識があると 最悪のことまで考えてしまうので
お酒で薬を 流しこむ
意識を失う
目が覚めた時 猛烈な苦しみを味わう
でも その思考から逃げ出さないと
旅立ちスポットに足を運びそうになる
身体は怠くて動かない
丁度いい
ただ眠って 春が来るのを待つのだ
そうだ
信州の今を語ろう
朝の気温がなくなった
冷蔵庫に入っていたほうが きっと暖かい
だって 自然解凍しようと 冷凍品を出しておいても
一向に溶けない
朝と夜だけは さしもの私も
「寒い」と云ってしまう
気温はまだまだ 落ちるよ
あと １０度は落ちるのではないか？
薬と アルコールの乱用
まずいぞ
どうにかしなくては。
