寒さが戻っている。

ここ数日 寒い…

春コートだと 震えてしまう

また秋口のコートに戻った

桜は散りはじめてきた

次は 花桃だな( ￣▽￣)

今日はらりらり日勤

一週間終えて 一息つける時

何処か出かけたいと思えども

月曜日は久しぶりにじいの病院債だし

家でゆっくりしようかな

元気ならば 里山の温泉まで歩けばいいのだ

最近 本当に動けなくなった

体力もないし

すぐお腹を痛くするし

つい循環タクシーに頼ってしまうんだよね

ダイエット兼ねて 少しずつ歩けばいいと

気持ちはあるんだけどね

１日１食とか２食でも

体重は落ちない

もうどうにもならなくなった体型

友人に笑われたトラウマから

人に会うのが苦手になってしまった

元に戻るまで 誰にも会いたくない

薬完全に断たないと 痩せない

昼間 ちゃんと生活できないと 痩せない

解っているけど

食欲はアップダウンが激しく

制御不能

健康体になりたいです。

゜゜(´O｀)°゜