玉子焼き用フライパン

毎日のお弁当に玉子焼きを入れています
子供2人と私の3人分を2つの玉子で作ります
普通サイズの玉子焼き用フライパンでは薄い玉子焼きになるので
3分の2位のサイズの幅ので焼いています
くるりと玉子を巻いていくのが幅が狭いぶん楽にできます
玉子一個の場合でも厚く焼けるので
この幅は気にっています
でも、テフロン加工といってもやはりくっつくので
最初には油をひかなくてはいけなくて
そこが困りものです
油が多い方がオムレツなんかはふんわりなるそうですが
体型を考えると少しでも油は少なくしたいもの
油なしで使えるのがほしいです