本日○○歳５ヶ月丁度を迎えました。ヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ かぁ??ヾ(ｰｰ )ｫｨ
最近気になっている事
①「太ったまま体重が戻らない」
②「このまま能天気な生活をしていていいか？」の２点。
最近気になっている事
①「太ったまま体重が戻らない」
②「このまま能天気な生活をしていていいか？」の２点。
②は今に始まった事ではないので、改善は難しいと自分なりに解釈。
ちなみに日本語以外の外国語で会話したい、映画を字幕ナシで見たい･･･というのはもう何年来の願望。
色々手を尽くしたが、どうも才能がない。(ﾉ_-｡)ﾊｧ ･･･ちなみに英語。
ちなみに日本語以外の外国語で会話したい、映画を字幕ナシで見たい･･･というのはもう何年来の願望。
色々手を尽くしたが、どうも才能がない。(ﾉ_-｡)ﾊｧ ･･･ちなみに英語。
そして①、実は１２月の九州旅行後体重計に乗ったら･･･ Σ(+Oдo;艸) ﾋｨｨｨｨｨ
壊れてる???って数字を体重計が示してた。(T△T)ﾔﾊﾞｲ
夏頃はストレス等で『プチスリム』だったのに･･･。
壊れてる???って数字を体重計が示してた。(T△T)ﾔﾊﾞｲ
夏頃はストレス等で『プチスリム』だったのに･･･。
で、４月までに３キロ落とそう!!と言う目標を今日立てた♪┏|￣＾￣* |┛ ｳｯｼ!!
この影響はブログ友のにこちゃんが「ダイエットブログ」として再開したから。
→ http://blogs.yahoo.co.jp/daijinjin/51538009.html
↑↑↑このページは骨盤矯正ダイエットのやり方。
骨のゆがみも治って痩せるなら、一石二鳥。私も頑張りますよぉ～。┏|￣＾￣* |┛ ｳｯｼ!!
･･･性格のゆがみは直せないけどさっ ┐(￣ヘ￣）┌ ﾌﾝ
この影響はブログ友のにこちゃんが「ダイエットブログ」として再開したから。
→ http://blogs.yahoo.co.jp/daijinjin/51538009.html
↑↑↑このページは骨盤矯正ダイエットのやり方。
骨のゆがみも治って痩せるなら、一石二鳥。私も頑張りますよぉ～。┏|￣＾￣* |┛ ｳｯｼ!!
･･･性格のゆがみは直せないけどさっ ┐(￣ヘ￣）┌ ﾌﾝ
そして食事は家で食べる限り、野菜が多い食事にスイッチ!!
ちなみに今日は白菜たっぷりの鍋!!!!!これでおなか一杯にするのじゃ～。
そうね、今日の体重・体脂肪をゼロ、として週一位で報告するわん。
ちなみに今日は白菜たっぷりの鍋!!!!!これでおなか一杯にするのじゃ～。
そうね、今日の体重・体脂肪をゼロ、として週一位で報告するわん。
しあわせレシピ：小さくても目標を持って生活!!メリハリのある生活の第一歩。
おいしそうですね～。
野菜中心に私もしようかな～。
一緒にダイエット頑張ってくれると心強いワ♪ヤッタ！(^0^)/
そうそう！野菜たぁ～っぷりのお鍋ってダイエットにもなるし美味しいから良いよネ♪
がんばってねヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ
ちなみに・・・・私は『インフルエンザダイエット』で２キロやせたよ＾＾；
rakuちゃんもやってみる？＾＾；
大きな勘違いをしたようです。
ゲスブに特大のケーキ。どうしましょう～～～
削除した方がいいか？それとも失敗のこん跡を残すべきか？
微妙な心境です(笑)今まで何度こんな間違いをしてきたことか…
やっぱり削除するわね。
だって8月30日がお誕生日ですものね。
過去の記事で調べたの。全く困ったものです反省！
あ～～ダイエット頑張ってね。それから美味しそうな鍋。
コメントがこんなになっちゃって^_^;
解るわかる・・・▄█▀█●
うん十歳を過ぎると脂肪も燃えにくくなって前と同じ食生活でも身になるのよ・・・( p_q)エ-ン
rakuちゃん今のうちに頑張ってね。。。
鍋はバランスもいいし結構お腹にたまるし・・・色んな味にしたら飽きないよぉ。＾＾ｖｖ
☆じゅん☆
ダイエット！
いいですねぇ＾＾
今度は辛くして、カプサイシンダイエットはいかがですぅ？
僕も健康診断で異常あり、要再検診で言ってみると。
お医者さんに「栄養過多です」と言われてしまった。
お米を沢山食べると、身体に良いと最近悟りました。
剣の舞痩せしてると思ったんですけど。
自己矛盾に苦しむタイプだったりして＾＾