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変化なし・・・。もねぇ~(T_T)

2008-04-03 07:03:09 | rakuの事&プチダイエット

イメージ 1


raku家目の前の緑の山桜が咲いています~。
和むねぇ。やっぱり日本人は桜(= '艸')ムププ♡
そしてファン限定の『例の件』がいよいよフィナーレ。
ベランダの桜を見ながら??結構忙しくラストスパートをかけてます。┏| ̄^ ̄* |┛ウッシ



そしてダイエット報告ですが・・・・。
な、なんと!!!! (゚□。屮)屮ヒャッ! なにもかもスタート時と全く同じ。*(≧〇≦)*
衝撃的!!!!!!偶然にも程がある・・・・・。ナジェ?? ヽ( ´_つ`)ノ ?
今までの努力は??って感じで思わず今日の報告も知らん振りしたくなった。
今回も衝撃的な結果なのでスタート時の比較のみ


体重:±0kg、体脂肪:±0 基礎代謝量:1099kcal(±0)


毎日ラジオ体操してるのに~。Σ(|||▽||| )
けどね、やっぱり甘いものが恋しくなる。
買うと必ず食べたくなるから買わない、けど最近「作る」というコワザを身に付けた。
プリンやクッキーを作っては食べ、作っては食べ・・・。
いくらダイエット風お菓子でも食べすぎはねぇ~所詮お菓子だし。(ノ△・。)
美味しい頂き物のお菓子も賞味期限を切らす事なく頂いた。ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ
もはや自分で決めた期限は後1ヶ月・・・。
このまま変化ナシで終らせて良いのか・・・(〃 ̄ω ̄)σウーム.
rakuのリベンジなるか???
乞うご期待??



しあわせレシピ:一人で目標を決めず、皆に報告。達成する為の第一歩。




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32 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ton)
2008-04-03 10:18:00
ラストスパートですか、早くゴールする良いですね^^
ストレスから開放されるとダイエット効果も出るかもしれませんね
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Unknown (rakuen)
2008-04-03 13:22:00
うちの旦那も今月1日に計ったけど・・・
半月前より1kg増えちゃいました><
これからが勝負!!とか言って旦那は気合を入れてます。
間食はなかなか難しいよね。
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Unknown (kanako)
2008-04-03 13:24:00
現状維持でv( ̄ー ̄)v
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Unknown (mukku)
2008-04-03 13:57:00
減量の効果がなく、ある時を境にして急に痩せだした、という人がたくさんいます。もうすこしこのペースで..。
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Unknown (かず坊&じゅん)
2008-04-03 14:45:00
ラストスパークく( ̄Д ̄)ノガンバレーーー♪
ゴールは近いぞぉ~~~~~!!^^vv
・・・・・そかぁ~でも継続は力なり・・・・・です。。┌|゜ο゜|┘ヨッ!
☆じゅん☆
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Unknown (こちゃめ)
2008-04-03 20:18:00
あ、ははは(^・^)ごめんねrakuちゃん。笑って!
だってダイエット。努力したんだよね。
いいじゃないの。元気が一番!前にも言ったね!
私の娘2人は食べることが大好き!毎日が格闘ですって。
食べたい物を我慢するのって辛いよね。「わかる、わかる」と
私が言うと「○○ちゃんには言われたくない!」だって。
どう思います?この態度(笑)
例の件。ラストスパート。あと少しね。がんばれ~
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Unknown (gin)
2008-04-03 23:03:00
(・.・)( ._. )(・.・)( ._. )そうそう
宣言すると、やらざるをえなくなる
おいらも宣言をよくしますよ^^(出来そうなことをだけどね^^)
宣言が仮に失敗しても
チャレンジしたことに、意味があるんですよ!
気温が上がるこれから、目標に向かって
ドンドン落ちるといいですね!
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-04 06:45:00
tonちゃま、ストレスから開放されるときっとダイエット効果が!!なんて妄想しています。もうちょっとでゴール!!頑張ります。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-04 06:46:00
ムックおじ様がいつもコメントしてくださる「時を境にして急に痩せだした」を信じて頑張りますね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-04 06:46:00
rakuenさん、間食はどうしてもやめられないですよねぇ。もっと精神的に強くならないといけませんね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-04 06:47:00
kanakoちゃん、太っていくより現状維持ならまだマシだけど・・・。複雑。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-04 06:48:00
淳ちゃま、ラストスパート頑張ります!!上手くいくといいのですが・・・。そして継続はチカラなりを信じますね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-04 06:49:00
こちゃめちゃま、そうなんです(泣。頑張っているのにちっとも痩せない(泣。きっとまだまだ自分に甘いのだと思います。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-04 06:50:00
GINさん、そうですね。宣言すると何とかなりそうですからね・・・。きっとここで何も言ってなかったら密かにフェイドアウトしていたと思います(笑
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Unknown (THE DRAK KNIGHT RISE)
2008-04-04 16:09:00
やって現状維持なんですかね。
後は工夫と2倍やるしかないのかな?
やめると増えそう・・
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Unknown (yumiko)
2008-04-05 00:56:00
がんばってrakuちゃん\(*⌒0⌒)b♪
このまま頑張って続けてたら、カクンっと体重下がる日がくるって!^^
今がきっと踏ん張りどころだよ^^
お菓子を買わずに手作り!?(⌒▽⌒)アハハ!
恐ろしい技を身につけてしまったね~(⌒▽⌒)
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Unknown (TOMO)
2008-04-05 06:57:00
例の件の任務も終了間近??お疲れっした!!!
私は最近放置気味だったWii Fitを再開しました(笑)
自分の体重に唖然です・・・(T_T)
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Unknown (ピロシキ)
2008-04-05 14:21:00
急激なダイエットはカラダにも悪いし、リバウンドの元ですよ。ゆっくりやりましょうね。
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Unknown (おの)
2008-04-05 18:19:00
仮に数字に全く表れなくても、注意している分理想のカロリー摂取量に近づいているんですから、健康的には続けることが最良だと思います。とはいえ、折角やっているんですから数字に出てきて欲しいものですよね。
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Unknown (のりちぇろ)
2008-04-06 02:00:00
お菓子も作るという手間を加えるのもいいかもね!でも・・・・1つや2つだけって作れないから・・・やはり結果は食べ過ぎになっちゃうのかしら??(笑)
期限付きのダイエットより、ゆっくりいきましょうよ!
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Unknown (peepeeキンタ)
2008-04-07 14:56:00
何も足さない何も引かない!^^;それでいいのじゃよ!(=^ェ^= )Vぶい
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-08 06:15:00
RISEさん、現状維持・・・。何だか複雑ですよね。何もしないと増えるのか??と思うと益々ショックだし・・・。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-08 06:18:00
ゆみっぺ、他にも「ガクント落ちる日が来る」って言ってくれる人がいるのだけど、本当にそんな日が来るのかスゴク疑問・・・。はやくそんな日が待ち遠しいです。お菓子作りも結構簡単なんですよぉ(笑
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-08 06:19:00
TOMOちゃん、任務完了です!!。ありがとう。WiiFitスゴク興味があるの。色々教えてね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-08 06:19:00
pirosikiさん、そう言って頂けるとありがたいです。頑張ります。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-08 06:20:00
オノさん、そうなんです。折角やっているので数字に表れてくれないと・・・と思います。頑張ります。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-08 06:21:00
noriさん、作っても食べたいか??って問いかける前に手が勝手に動いて作り始めてます(泣。でも手間がかかるので確かに簡単に口には入りませんが、大量に作ってしまいます(泣
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-08 06:22:00
きんたさん、お酒みたいなわたしですね・・・。スゴク素敵な化粧箱でもあれば売り出せるかしらん??なんて、ドツカレソウです。
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Unknown (にこちゃん)
2008-04-09 07:48:00
テレビ体操続けてる?(^-^) 私もしばらく続けてたんだけど、さおりの小学校生活がはじまって時間帯がずれちゃった。(~_~;) やっぱり録画で体操しようかな♪(^-^) 減ってくれるまで頑張ろうネ!(^0^)q
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-10 06:42:00
にこちゃん、テレビ体操続けているよ。今も終らせてからコメ入れているの。私の場合どうにも体重が減らないから基礎代謝量を上げていくしかないみたい(泣
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Unknown (なび)
2008-04-11 13:48:00
基礎代謝を上げるの、難しいですよね~(><。)私も最近ジムをサボり気味なので、今週は頑張って行かなくちゃ!でも飲み会も多くて。。。困る~~ヽ(´Д`*≡*´Д`)
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-04-12 06:21:00
なびちょん、基礎代謝量ってどうしてそんなに簡単に上がらないのだろう・・・(泣。飲み会が多いのは夜たくさん食べる!!につながるからダイエットには危険だよね。
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