舞おとめのブログ

夫の定年後、夫婦二人で自給自足のエンジョイ生活の日々

今夜は、ゴーヤでーす。

2013年08月08日 | お料理
昨日、お友達から頂いた、「キュウリの佃煮」とても美味しかったので、今日は、これを作ろうと思っていたのに、またまた塩昆布の買い忘れ、、、、。したたが無い、きょうは、ゴーヤを佃煮にしましょう。
レシピを探していたら、クックパットにありました。苦くない佃煮、、、これに決定です。
まず、ゴーヤを薄くスライスします。

次に、お鍋に醤油、砂糖、酢、みりん、を煮立たせて、そこにゴーヤと鰹節をいれます。

弱火でコトコトお汁がなくなるまで煮詰めます。

美味しそうないろになってきましたよ。

山椒の実を、味のアクセントに少し入れましょう。

うーん、出来ました。美味しそう、、、、本当に苦味はなく美味しいです。


もう一品、中華にしましょう。畑の完熟トマトを使って、中国の家庭料理、トマトと玉子の炒め物

西紅柿、、、トマト   ジー蛋、、、、玉子

中国に行った時、餃子やさんで、この西紅柿ジ蛋入りの餃子をいただきましたが、とても美味しかったのを思い出しました。
佃煮ばかり作って食べていると、塩分の取りすぎに気をつけないと、、、、、。
美味しくて、つい食べてしまいます。 


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2 コメント

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cocoさんへ (ららおとめ)
2013-08-09 07:10:48
昨日の、地震メールには、驚きましたね。誤報で何よりでした。

ゴーヤの佃煮、、、本当に苦くなくて美味しいですよ。

お試しあれ。
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夏野菜 大活躍 (coco)
2013-08-08 23:16:21
夏野菜 大活躍ですね
毎日忙しくいているのに
ホントに感心します(o^^o)

毎日暇なcocoなので
右へ倣えしますね
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